Terapia De Pareja

Crece en los vínculos afectivos

¿Qué es la terapia de Pareja?

La psicoterapia de pareja es un proceso terapéutico que se lleva a cabo en un ambiente seguro y confidencial, donde trabajamos en el fortalecimiento del vínculo afectivo que une a dos o más personas. Gestionamos emociones, actos, pensamientos, acuerdos y comunicación con el objetivo de comprender y abordar los problemas raíz del vínculo, con el fin de mejorar la intimidad, la comprensión, el respeto y la proyección.

Tres ejes de Actuación

El principal objetivo de la terapia de pareja se centra en tres ejes: el yo, el tú, el vínculo. No podemos crecer en una realación vincular si no desarrollamos estos tres ejes. En el primero de ellos, en el Yo, trabajamos con la seguridad, la aceptación, la autoestima y la gestión emocional de cada miembro del vínculo. Desde el trabajo del Tú, reforzamos la escucha, la empatía, el respeto y la asertividad.

Por último, para establecer un compromiso sano, debemos poner energía en el vínculo, ese ser que acabamos de crear. Trabajaremos enfocadas en la comunicación y en los acuerdos en la relación, para fortalecer el vínculo y el compromiso de los diferentes miembros.

¿Qué herramientas se Utilizan?

Desde la psicología y la psicoterapua humanista partimos, incorporando elementos de la Gestalt, la terapia corporal, el la Programación Neurolingüística, las técnicas de liberación emocional o la Kinesiología emociona.

Con la terapia sistémica indagamos en nuestro origen y con la psicoterapia transpersonal podemos ir a ese origen y sanar. Además, incorporamos herramientas para gestionar el trauma así como terapias espirituales.

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«El secreto para salir adelante es comenzar.»

– Mark Twain

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